Musli.
Gjorde hemmagjord musli tidigare idag. Perfekt när man ska ha ngt efter träningen och passar utmärkt in i LCHF dieten.
Du behöver:
Kokos
Linfrö
Solrosfrö
Paranötter
Hasselnötter
Pumpafrön
Vaniljpulver (ytters lite)
Flytande stevia (ytterst lite)
Jag blandade i hop allt och rostade i ugnen, 15 minuter blir bra men man måste röra om ofta. Anledningen till att man får ta lite av både vaniljpulvret och stevian är att det blir så himla stark smak annars. Stevia är ett sötningsalternativ med 0 kolhydrater, det kommer ursprungligen från växten stevia. Vaniljpulver är krossad vaniljstång bara, alltså inget socker.
Ät muslin tillsammans med naturell yoghurt eller turkist toghurt.
-
Kommentarer
Postat av: Johanna
Gott gotti gott gott!!
Postat av: Sandra
Ja det var riktigt gott faktiskt =)
Trackback
