Dag 20.
Lugn lördag kan man säga. I motionsväg blev det en promenad på ca 45 minuter, så 45 minuters minus kan man säga.. Fick ju hoppa in och jobba så planeringen blev lite bruten... men får försöka bränna extra på gymmet idag istället.
Frukost:
Två skivor LCHF bröd med smör och rostbiff samt gurkskivor. Ett kokt ägg med lite kaviar. Ett glas filmjölk. Några skvior ost.
Mellanmål:
Några skivor ost och en kaffe med grädde
Middag:
Pappas omelett (rester från igår) och en tomat.
Kvällsmål:
Var grymt hungrig när jag kom hem så fick bli det sista av omeletten och en liten sallad med dressing till kärleken checkar in.
Kommentarer
Trackback
