Dag 19.
Dagens två pass avklarades med bravur. Svettades mycket kan jag tala om men däremot var jag otaggad på indooren, mycket bättre att köra pumpen först.
Frukost:
2 skivor skinka, 2 kokta ägg, ett glas filmjölk.
Lunch:
Köttfärsås, stekta champinjoner, blomkål,
Mellanmål:
LCHF bröd 2 skivor med salamiost och skinka på.
Middag:
Omelett ala pappa (världens godaste) med räk/kräft och krabb stuvning på. En avokade och en tomat.
Kommentarer
Trackback
